Merry Xmas 24日は夜のテラヨガ南千住の日慶寺さんで歳納め レッスン。 10月より始まったお寺さんです。 師も走る師走。皆さんのお仕事も佳境でしょうか。 そんな時こそヨガでマインドも体もすっきりとさせると、やる事がはかどるのは間違いないです。 2022…