このあまりにもありふれた場所に毎週通い
もうすぐ6年になります。
デイサービスのみなさんと昨日は最後のレッスンでした。
思い出せばメンバーも変わったし、初めからずっといる方も。
どこかしら患っていらっしゃるので、椅子に座ってのヨガレッスンですが、最後の5分は立って何かしらやります。
来年の目標は
・しゃがめるようになる
・ジャンプできるようになる
ジャンプと聞いただけで できない〜と
言うけれど ちょっとずつ練習していこう！
一年後には上達しましょうね
と言ったら
生きてるかしらー とか言うのですが
大丈夫 神様は生かしてくれます✨✨
来年も地道に練習して、生活が少しでも快適に楽に過ごせるようになりましょう。
一年 ありがとうございました🐯
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