2021-09-12から1日間の記事一覧

朝ヨガチャレンジ DAY1-2

#朝チャレンジ DAY1-2 毎回のフローには驚かされますが、、、、、 平行移動で空を切りながらの流線と流れと 肉体の、マインドの隅々まで効能が充たされる感覚 その効能は何? とはひとつに絞れないし言い難いのだけれど 研ぎ澄まされて本来分からなくて良い…