初釜

先生のお宅で、初釜でした。

新年に社中の皆さんとご挨拶をします。

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火鉢で、暖かく迎えられます。

煙草盆も用意されています。

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f:id:raincat210:20180106180244j:image寄り付きのお床。

f:id:raincat210:20180106180318j:image利休様にも新年のご挨拶をします。

f:id:raincat210:20180106180347j:image可愛らしい香合。竹のざるを被った犬。さて、今年もワッハッハ!

f:id:raincat210:20180106180448j:image主菓子は、鶴屋八幡   '老松'

f:id:raincat210:20180106180550j:imageお干菓子は、末富  麩菓子と犬

f:id:raincat210:20180106180634j:image甲赤棗

 初釜を迎えると、いつもの事を毎年同じくできることに、当たり前ではない事に幸せを感じます。今年も休まず稽古に励みたいと思います。

 

明けましておめでとうございます

本年も皆様にとって、素晴らしい一年になりますように!

本年もよろしくお願いいたします

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20171231

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皆さまの2018年が素晴らしいものになりますように!!

昨日は新宿Arputhamで年内最後のフロークラスでデトックスしてきました。

数年ぶりの知人にも会えて嬉しかったなぁ。

2018年もヨガと共に生きて行動していきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

野田  都奈子

2018年1月、2月スケジュール

2018年1月と2月のヨガスケジュール🗓
今年もあとわずかとなりました。皆さまどんな年だったでしょうか。
自分のすることを愛して。
愛を持って行動して。
Do what you love.
Love what you do.
という師の言葉を持ち続け、来年も走りたいです。
毎日を、そして今をワクワクと楽しんで生きます❣️
2018年が皆様にとって、素晴らしい年でありますように。そしてヨガを実践し続けてゆきましょう。
のだつなこ

あびこクラスはこちら⬇️⬇️
🇮🇳場所♪JR新木駅南口行政センタ会議室
☝️2018年1月☝️
7日 日曜日 10時30分から
14日 日曜日 10時30分から
20日 土曜日 9時00分
外ヨガ@布佐気象台公園
28日 日曜日 10時30分から
セラピークラス 丸棒をお持ちください

☝️2018年2月☝️
4日 日曜日10時30分から
11日 日曜日 10時30分から
25日 日曜日 10時30分から
セラピークラス 丸棒をお持ちください

谷中クラスはこちら⬇️⬇️
🇮🇳 台東区谷中防災センター2階和室
1月16日 火曜日 10時から
1月30日 火曜日 10時から
🇮🇳持ち物♪ヨガマット、飲み物、参加費、ブランケット
🇮🇳お問い合わせはお気軽にメールでどうぞ
yogaroomt@gmail.com

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柏市、健康フォーラム

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今日は柏市のイベント【健康フォーラム】にヨガで参加してきました

テーマは椅子で太陽礼拝です

椅子を補助的に使いますので、どのような年代の方にも無理なく行っていただけます

皆さん、がんばっていただきました(^^)

身体に働きかけることを習慣にしてもらえたら、まずは第一歩!!をスタートさせたことになりますね

正しい身体の使い方、をするにはどのような心の持ちようであるべきなのかをヨガを通して、知って、実行してもらえたらと思います

 

参加の皆さま、お疲れ様でした🎶🎶

 

2017年12月のスケジュール

🎄12月のヨガスケジュール🎄
2017年最後の月のクラスです。何かと気ぜわしい年末ではございますが、ヨガで心身を整え新たな一年を迎えましょう。
プライベートやグループのレッスン承ります。お気軽にご相談下さい。
のだつなこ

あびこクラスはこちら⬇️⬇️
🇮🇳場所♪JR新木駅南口行政センタ会議室
☝️2017年12月☝️
2日 土曜日 10時30分から
16日 土曜日 10時30分から
24日 日曜日 10時30分から
セラピークラス 丸棒をお持ちください

谷中クラスはこちら⬇️⬇️
🇮🇳 台東区谷中防災センター2階和室
8日 金曜日 10時から
19日 火曜日 10時から
🇮🇳持ち物♪ヨガマット、飲み物、参加費、ブランケット
🇮🇳お問い合わせはお気軽にメールでどうぞ
yogaroomt@gmail

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シニアの為のヨガ@神戸 西宮

11月6日  月曜日

始発電車で羽田まで。7時20分のジェットスターに乗り、神戸へ✈︎  ✈︎  ✈︎

マスタースダカーのヨガワークショップに参加してきました。

当日は146名もの方々が集まり壮観です。シニアの方も多いし、ご両親を連れて参加の方もいらっしゃいます。

歳を重ねれば、出来なくなる事が増えて当たり前で、無理してやらなくて良いですよと、周囲に言われるのが当然なのかもしれません。

しかし、ヨガでは

"避け続けるのは避ける"

"できるようになる事"

を目指して日々を過ごしなさいと教えられます。そこにとどまるなと。それはどの年代の人にもです。

その日のヨガのワークは、少しキツかったかもしれないけれど、コツコツ続ける事で、痛みのない生活を取り戻し、誰かとの過去のわだかまりを、自分から『もう気にしていないわ』と伝えることで、手放すのです。

シニアの世代になったなら、その自覚がおありなら、実った稲のように頭を垂れて謙虚になることも良いではないですか(^^)

今回、自分の住まいから少し離れた神戸という場所に行き、その為の段取りをし、寝坊しないようにと、少しだけ緊張したけれど、その1つ1つはちいさいことだけれど、やれる、やってみる、やれたとなって、何か自分の中の錆びついてしまった歯車をカタッと動かした気がしました。

地方から東京にくるのは、こんな感じなのかなと思ってみたり。

私は恵まれています。起きること全てに感謝します❤︎❤︎❤︎

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