プライベートクラスをお勧めする理由

グループクラスではゆき届きにくいその時の身体の不調へのアプローチを、プライベートクラスではしっかりと行いますので、やった後の効能が格段に違います。

肩首、腰、膝、睡眠、食事などについてカウンセリングをし、その時に必要な練習を行います。

病院と薬を選ぶのか、ヨガクラスを選ぶのか、選択する意思は自分の手に握られています。

 

↓お二人は毎回のクラスで、将来のビジョンを持ち、何事も前向きに取り組むことを練習しています。今日のトゥラーサナも90秒正しく行いました。

ヴィナヤガシュッディは毎日80回お家で練習しておられます。

✨✨✨素晴らしいです✨✨✨

 

お問い合わせはどの様なことでも、必ず返信いたします。

野田都奈子

tsunakonoda@gmail.com

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群馬合宿その後

五日間の群馬でのシニアアサナセラピーの学びにに参加していました。

人として生きて、教育を受け、よりよく幸せになるようにと、体も内面も健やかにと努力しているけれど、まだまだ知らないことだらけ。

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歳を重ねたら仕方ない、老化と捉えられがちな症状とか、急に来たと思える不調も原因になった理由があり、対応の仕方がある。

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だから、それを知り実際に元の機能を取り戻した瞬間に立ち会い、それはやっぱり感動でした。

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だけれども感動ばかりしてはいられません。

学んだこの事で、どれだけの人が生活の質を元に戻せるのだろうか?

病院に行く代わりに、自分の足と意思で自由に行動できると言うのだろうか。

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今日はシニアクラスの日でした。

「はじめての事をやります。」と言って終えた数分のワーク。

kさんが耳鳴りがなくなった!と教えてくれました。

2年前に発症して、薬飲んだりもしましたが、治らずそのままだったそうです。

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ヨガのクラスで耳鳴りがなくなるって、すごい事だと思うのです。

でも、きっと師はおっしゃる事でしょう。ヨガを正しく学んで実践すれば、当然の事だと。

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ヨガの先生でなくとも、自分のために、家族のためにシニアのためのヨガを学ぶ機会が10月に東京であります。

いつかは来る、シニアを自覚するような未来が。

まずは自分のために学んでみませんか?

https://booking.vanakkamyogaschool.com/smartphone/detail.html?id=000000000022&category_code=&page=1f:id:raincat210:20190807001128j:imagef:id:raincat210:20190807001152j:imagef:id:raincat210:20190807001210j:imagef:id:raincat210:20190807001238j:imagef:id:raincat210:20190807001243j:imagef:id:raincat210:20190807001248j:image

 

8/1京都奉納ヨガ予約開始です

マスター・スダカーが
インドのテンプルシティー
カンチプラム出身だからなのか
 
初来日以来
日本のテンプルシティ・京都と
不思議なご縁で結ばれているような
 
9月28日
京都ヨガの日
マスター・スダカーが
終日京都に居続けヨガを伝える一日
 
【奉納ヨガ】詳細>
https://www.vysyogamatsuri.com/posts/6529305/
【奉納ヨガ】予約サイト(8/1予約開始)>
https://hounou2019.peatix.com/?lang=ja
 
京都ワークショップ>
https://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=190

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725 who am I?

私とは何者か?

本当の私とは何者なのか?

私と思っているものが、本当の私なのか?

私はーーという時の私と、

なにもかも取っ払って(簡単ではない)

条件付きでなく(邪魔されることが多い)

何の状況にも当てはまらず(もしそうならば、、)

どこにも属さず(属していると安心だ)

ありのままの

ポンと産まれたままの

正しいことを知っていて

人の評価によって変化しないならば、、、

 

神様は人間を楽しませるために作ったんだって

だとしたら、楽しむを阻んでいるのは誰なの?

who  am I?   簡単には見つからない答え

 

夜はマスターの誕生パーティー🥳

誕生日は与える日  を実践していらっしゃるマスターは少しのものしか受け取らず、沢山の♡を下さいました。

才能溢れる仲間たちに脱帽(というか爆笑!)

 

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vision of Asana

vision of asanaに参加しています。

全身で体験することの楽しさに没頭する時間。


自分の可能性を体を通して感じることができる。

まだまだ、体は快適になろうとしている。

こんなところにも到達できるんだよと言っている。

もっといける、1ミリでも遠く。

その1ミリは知らなかった世界、だけど知りたかった世界。

今日はどんな1日になるだろう。すこしの緊張をワクワクに変えて、楽しむのさ💪

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➖➖京都平安神宮奉納ヨガご案内➖➖


神様への奉納は、例えば酒造りの人はお酒を、米作りの人はお米を、人形制作者はお人形を、それぞれの立場で、今の自分の立ち位置や、成功をもたらしてくれた大きな力に感謝を捧げることだと思います。

私たちはヨガに出会えた幸せ、これからも師の教えの元に正しくヨガを伝えられるようにとの気持ちを込めて、ヨガ奉納という機会を得ました。

事前申込制で、どなたでもご参加いただけます。

■日時:

2019年9月28日土曜日

10:00〜11:30(予定)

■会場:

京都平安神宮大極殿

■参加費:無料

■参加方法:Peatixにて8/1 am 8:00より受付開始!

https://hounou2019.peatix.com

■公式ウェブサイト

https://www.vysyogamatsuri.com

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デラウェア

夏~秋は果物の美味しい季節。

昔ながらのデラウェアも味わい深い。


8年前に義母は、体調を悪くし入院。

寝ている時間が長くなり、口にできるものはこのぶどうだけ。

それも一粒ずつしか口に入れられず、飲み込むのにも時間がかかった。車で北九州まで帰省した私たちを、真夜中に通りの外で待っていてくれた事があって。

そんな体力はもうなかった。


息子たちは病室で明るかった。手を握ったり、足をさすったり、写真をとったり。


駅までの帰り道、長男は号泣した。私は泣くのを我慢しようとして、でも涙は流れていて、息子にはそんなに泣かなくていいみたいなことを言ったり、アパートの名前が友達と同じだねーなんて話しても全く泣き止まなかった。

次男はきょとんとしていた。

 

そんなに前のことじゃない。でも、時は確実に進んでいる。私だっていつか、そんな時を迎える。

だから、毎日を精一杯生きるよ。

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千葉ニュータウンクラス

じっくりと、だけど身体を正しく使うことを練習しました。

自分の中にスペースができて、終わりにはホワッと軽い感覚が生まれるのがヨガクラスの後。

力まずに、力ずくでなく、普段もいられるように。

どうして余分な力が入るのか?必要のない力みをいつも持ってしまうのはどうしてか?

かんがえる。

かんがえる先に、気づきはやってくるはず。

毎月一度の貴重なクラスです。

からだと、マインドを楽にする方法を手に入れませんか?

どなたの参加も歓迎いたします。

次回は

8/25 日曜日  9時〜

9/22 日曜日  9時〜

75分  /  ひとクラス  /  2,000円 / fee

ご質問はいつでもどうぞ

tsunakonoda@gmail.com

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