朝ヨガチャレンジ

2日目でしたー

 

今回のマスタースダカー監修フローはとにかく楽しい❤︎の一言。

ここからこちらに行くのねーと流れが普通の人では考えられないような方向性。

マットの長方形からははみ出しまくり。

だけれども終わった後には身体中が目覚めて、眠かった脳内もスッキリして、いちにちのスタートを切れる準備は万端です。

いつも以上に声が出て、起きてくる家族に

おはよーっと笑顔を向けられる。

これこそが、ヨガの効能ですね。

やったことない方に一度でもこんな60分を、体験して欲しいなと思うわけです。

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午前のスタジオレッスンは、数ヶ月ぶりにレッスンに復帰した人が数人こられて、ベーシックな下半身強化の練習を、しっかりとやりました。

筋肉痛になりそうって、、、基礎は大切ですね。

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朝の活動のため最近は早めに就寝。4時30分に起きてお弁当用意してから、朝ヨガにチャレンジしています。

明日も楽しむぞ!

朝ヨガチャレンジのお申し込みはまだ!間に合います。ドロップインも受付中。

お申し込みはこちらのフォームからどうぞ。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfIC_qPkWu9tg2J_gJMOJndGUYp_FAPtSDYYEomOP7J7TOZGQ/viewform

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tattvayogaprojectの10月レッスンのご予約は、こちらから

毎週 水曜日 21時〜

毎週 日曜日 5時30分〜

60分  お得なマンスリーチケット、ドロップインもご利用ください

https://docs.google.com/forms/d/1iFIHq7KyVL2PoInw5Cblj01YcmJteuFbOh9hWWhCjjc/edit

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10/17 土曜日 21 時〜新月瞑想会です

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朝ヨガチャレンジ明日から

7月から連続開催されている朝ヨガチャレンジ。

明日からスタートの7日間。

途中参加ドロップインもOKですよ〜

・・・
【登壇講師公開‼️】
いよいよ明日スタート✨
〜秋チャレンジ〜『続・ヨガ奉り』

お待ちかねの登壇講師を初公開❗️

全国各地から、選りすぐりの講師陣が
【NEWマスター・スダカー監修スペシャルフロー】
を担当いたします!!
 

6名の講師と、
今回朝チャレンジに初登場の

\\ワナカムヨガスクールのあの❗️大物ゲスト✨//
が、日替わりで7日間のクラスを担当いたします。
 

【担当講師紹介】
石川:KANA OWAKI
東京:KIHIRO MIURA
湘南:YOSHIKO YAMAMURA
京都:HITOMI WATASE
大阪:MIHO NAGASATO
佐賀:SHIHO HIRAKATA
(順不同)
プラス✨大物ゲスト✨
 

ゲストの登壇日もお楽しみです㊙️
ぜひ、7日間丸ごとご体験ください!!

🍁ZOOM枠を大幅増枠いたしました!
まだまだ駆け込み申し込み受付中です‼️

★7.8チャレンジに参加された方や、ヴィジョンオブヨガ 生と繋がりのある方は、限定スペシャルパッケージ 価格にてご参加いただけます!ぜひお近くのヴィジョンオブヨガ 生へお問い合わせください!

初めて参加される方のお申し込みはこちら🔽
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdb1Z6WxfIfcZntdaPDiOw1H_NG1yoY6hnoBvcOqlYqVqUo4w/viewform
 

====詳細===
『~秋チャレンジ~ 続・ヨガ奉り』
■日時:9月27日~10月3日(7日間)am5:30~6:30
■内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW] 
★秋チャレンジにて初公開のフローです
■開催方法:オンライン(ZOOM)
■参加費:
・3日間 6,000円
・ドロップイン 3,000円


〜朝の新習慣を、始めましょう〜

主催:ワナカムヨガスクール 

#登壇講師発表
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快眠のためのヨガクラスの秘密はフローだけでなかった

今夜はマスタースダカーのヨガクラスを受けました。

快適な眠りのためのヴィヤガラーサナフロー。

シャバーサナで瞬間ストンと落ちてしまいました。

目を閉じてするフローは途中迷ったけど、まあよしと理解できるところまで静止。そのあと言われるがままにただ身体をあずけて、動かす。力づくでなく、高さを競うでもなくでもベストをする。

誰かに見せるためでなくただ指示のように正しく身体を向かわせるだけ。

快適な眠りは決して薬を飲んでも得られるものでなく、すべては自分が作り出している恐れる必要もないものだってことに気づいていくことで得られると。

マスターが語ってくださった、鏡に映るライオンを見て怖がる必要なんてないんだと気づきを持っていきたいな。

慌てて反応すると言ってはいけない言葉、態度が現れてしまう。

ひと呼吸入れて対応していこう。

今日もありがとうございました。

 

 

🔹朝ヨガクラス 今月の予定🔹

 

一日のスタートをヨガで。

30分が一日の生活の質を高める。

マインドは鎮まり、身体を活動させる。

そんな時間を、もちませんか♡


🍀日程🍀

9/24.25.26    木金土 5時30分〜

3日間/fee   4500en    各30分クラス


ドロップイン 1クラス/1500en


お申し込みの方にお張り込み先(paypay

またはゆうちょ銀行)をお伝えします。

入金を確認した後ZOOM🆔をお伝えいたします。

 

お申し込みはこちらのフォームをご記入下さい。

https://docs.google.com/forms/d/1_SL0ncmJXp2nq-35mELcnHvl0lWov4q1TnRBEqlyJ5s/edit

 

お問い合わせは

tsunakonoda@gmail.comまでどうぞ

 

🔹9月27日〜秋チャレンジスタート🔹

詳細をご覧ください

5時30分スタート 60分クラスの7日間

声を大にして言いたいのは!あの大物ヨギーが登壇予定です。どうぞ出会って下さいね✨

詳細はこちらから↓

https://www.vysyogamatsuri.com/

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Revision of yoga を終えて

Revision of yoga 20日間の学び。後期の10日間が昨日終わりました。4月の前期の10日間も今回もオンラインでの開講となりました。

世界はいつどんな時も一瞬にしてかわるのだと、こんな状況を想定していなかった昔の思い出をFACEBOOKが伝えてくれます。

前は良かった、未来はどうなるのだと不安に思うときそれは私の中の本質のありかをちいさくしてしまう。いつも一緒を感じるならWOW!しかないのに、ここにいない状態にちいさくしてしまう。

師はそういって幾度も大きな存在のありかを私たちに示してくださいました。

それは自分のEGOに気づくことでもあったしEGOを手放すことでもありました。

ただただ受け入れてやる。来たものに最善を尽くす。

 

私には良くない癖があって

こんなことしても無駄かなとか、私はこういう人間だからとか、人に対しても言っても伝わらないかもとかすぐに思って、アイデアを実現させずに終わることが多かった。でも自分を評価するのは大きな罪なんだと教わりました。

やりたくないを選ぶのは自分。楽な方向にかじを取るのも自分。

だけれども見ようとしなかった場所に、光を当ててこちらが行くべき方向だよと照らしてくれるのが師だ。

やってこなかったからできないだけ、方法を知らないだけ。気づきのないところに気づかせるそれがヨガマスター。

 

夢を見るのはなぜか?植物、動物、昆虫、人間、生き物全てとのつながり。魂が肉体を離れたあとどうなるのか。なぜ暗いところが怖いのか。

子供のころ不思議に思ったことにもすべてにおこる意味がある。それをヨガは解き明かしてくれる。マスタースダカーの肉体を通して私たちに変わらない真実を教えてくれる。子供のように楽しみを見いだせといってくれる。

終わらないでほしい時間が何時間も続きました。

いま日常に戻り心に刻んだ学びを、じゃあどうやって伝えていくのかと

日々先の目標をもち考え行動していこうと思います。

 

ヨガに出会いたい人がもしいれば、いつでも本当に体験できる場があります

のでご連絡ください。

親でもない先生でもないけれど自分が迷ったときに道を照らしてくださる=師に出会えるのであればもうあとは 力まず、ぼーっとせず今ある状況にただただ感謝して進むたけ☆

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team Mum Moorthy のメンバー

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"秋チャレンジ"  朝ヨガクラス"がVYSYOGI主催で開催予定です。

9月27日〜10月3日 朝5:30 60分

何と!あの大物ヨギーもサプライズで登壇予定ですよ!

お席の確保はお早めに。体験した人がどんどん病みつきになって抜け出せぬ!またやりたい、事態が起こっています!

お申し込みはこちらから

https://www.vysyogamatsuri.com/

 

 

 

 

 

 

同意書及び規約

同意書

パッケージになっているチケットで期間中にクラスを開講した後での購入者様都合のキャンセルの返金は致しかねます。

 

参加の承諾について

クラスに参加される場合には以下をご承諾の上、参加をお願いします。webでのお申し込みにて適用となります。       

-----個人情報の取り扱い
①個人情報の利用目的
・ヨガクラス参加申込受付、及び各種イベント情報などの案内、及びクラスの急なお休みのご連絡、緊急時に行うお客様への連絡手段として利用すること。
・イベント映像撮影やメディアへの公開を行うためイベントの映像は当団体Webサイトの他、Facebook等により一般に広く公表されることがあります。
②個人情報の第三者提供
ご本人様の同意なく個人情報を第三者に提供することはございません。

-----レッスンの妨げや、公序良俗に反する行為があった場合、受講をお断りする事があります。

①全ての規約、規則、指示に従う事を同意します。

②私は医師から運動制限が設けられていません。疾患などがある場合は事前にインストラクターに症状を伝えます。

③私はクラス中に起きた事故・怪我に関して、自己の責任において一切を処理し、主催者、開催者等の責任を問いません。
④私は施設または施設内の物品を破損した際は弁償を申し受けます。
⑤私はヨガクラス開催中、自己の所有物は自己責任において管理します。
⑥会場内における音声、映像等の肖像権は主催者にあることを認め、ヨガクラスに関する放送及びスポンサー、主催者等に参加者の写真を自由に使用することを許可します。
-----妊娠中の方
①私は妊娠16週以降の安定期に入っています。

②私はマタニティヨガを正しく行えば、妊娠中の健康管理や出産に良い影響があることを理解しています。

③体操などのスポーツと関係なく、一般的に約5.3%の流早産がある事を認識したうえで参加します。 
④参加にあたり、私の家族も上記のことを理解し、参加に賛成していることを表明いたします。
⑤クラス参加にあたり、主治医、助産師の許可を得ていることを表明いたします。
-----産後の方
私は現在産後2カ月以上経過しており、クラス参加にあたり、医師、助産師の許可を得て参加します。 

------ZOOMご利用について
 
途中入室(参加)はご遠慮ください。
zoomの場合、リアル時間で受けていただきます。
録画録音も禁止します。
高度なワークの流出の漏れを防ぐためです。
 
講師が皆さんをみますので全身が映る角度にカメラを設定してください。
 
ビデオチャットアプリZOOMについて
無料のオンラインビデオチャットZOOMにてオンラインレッスンを行います。お申し込み後にZOOMのURLが送られてきますのでそのURLをクリック後指示にしたがって入室してください。
 
Zoomの使い方については、こちらを参照して下さい。
http://zoom-japan.net/manual/
 
以上の規約を了承し、野田都奈子が開催するヨガクラスに参加します。

 

••• 野田都奈子(のだ つなこ)•••

我孫子、柏、台東区谷中の複数のサークルでヨガを伝える。

カルド五香常温クラス、印西市アインキューゲルシニアヨガクラス、他自宅でパーソナルレッスンを行う。

2014年よりインド最高指導者マスター・スダカーの指導の下で、学びを継続している。


ワナカムヨガスクール 全米アライアンスRYT200×4回

VYSハタヨガ認定20h修了、シニアヨガTTC150h修了、ヴィアガラーサナTTC修了、アサナセラピーTTC修了、プラーナヤマTTC修了

 

朝ヨガオンラインクラス

➖朝ヨガクラス➖

朝5:30〜 30分のオンラインクラスやります。

30分の濃密な朝ヨガで体を動かし1日を始めませんか?

アフター水シャワーで毎朝の健康習慣がいちにちを輝かせます✨肉体も内面も続ければ必ず変わる!


🍀日程1🍀

9/14.15.16.17 月火水木 5時30分〜

4日間/fee 5000en    各30分クラス

 

9/15.16.17 火水木   4時〜

3日間/fee   4500en    各30分クラス


🍀日程2🍀

9/24.25.26    木金土 5時30分〜

3日間/fee   4500en    各30分クラス


ドロップイン 1クラス/1500en


お申し込みの方にお張り込み先(paypay

またはゆうちょ銀行)をお伝えします。

入金を確認した後ZOOM🆔をお伝えいたします。

 

お申し込みはこちらのフォームをご記入下さい。

https://docs.google.com/forms/d/1_SL0ncmJXp2nq-35mELcnHvl0lWov4q1TnRBEqlyJ5s/edit

 

お問い合わせはこちらから💁‍♂️

tsunakonoda@gmail.comまでどうぞ

 

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810マスター・スダカーギフトクラス

810マスター・スダカーからのgiftをいただいた日。

この日は
そうだ!
ヨガツアーだ!
と決め、遠方から来てくれる生徒さんのために地元を案内。
知らなかった場所、昔に行ったきりのところが変っていて、住む街の良さを発見しました。

見過ごしていて勿体なかった〜

ヨガの仲間はファミリーなんだな
家族が健康を損ない、不自由でよいなんて思うはずはない。

だからこそ、自分で自分をケアして欲しいし、
問題を抱えているなら、それを小さくしていく方法がヨガにはあると言いたい。

無料でいただいたgiftは2時間のあいだてんこ盛りが過ぎます!と言いたいほどの内容でした。
この価値をしかと感じられるなら、今から言動が変わるはずではないかとおもいます。

BULLのように問題を恐れず前進するしかないと知ったのだ!頑張りましょう。

マスター・スダカーの登壇はもとより、通訳の円さん、オンライン中継のセッティング班、参加者の取りまとめをしてくたさったウイルの方々のはたらきによって今日という貴重な機会が円満に3,000人もの人に届いた奇跡に心から感謝します。

#ワナカムヨガスクール
#マスタースダカー
#8/30は座・哲学講座“初めてのチッタ考察
#8/30はハタヨガ基礎講座始めの一歩

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https://booking.vanakkamyogaschool.com/smartphone/detail.html?id=000000000101&category_code=ct1&sort=recommend&page=1