4/14 日曜日 9:30-11:00 のちティータイム 我孫子市手賀沼公園内 アビスタ和室 今の練習を一段引き上げる、苦手に働きかける 練習会。どなたもご参加どうぞ。 4/21 ビジョンオブアサナ ヒップオープン マスタースダカーの講座を千葉県野田市で オンライン受…

yuki & tsunako 朝が一番時間をとりやすい 朝に活動するのにもヨガ的な意味がある 毎日続けられる 朝レッスンを勧める色々な理由がありますが 継続している人の上達が素晴らしいです 自宅で起きてすぐの活動です 着替えてマットに座れば始まるヨガ時間 ピン…