Facebook なかじままどかさんの投稿より ヨガはマットの上での練習に限定されない 時間の使い方、選ぶ言葉、相手に届く言葉、心からの行為とは ヨガを学ばなくても、ヨガを知らなくても生きていけます でも、選択がまちがっていたり、同じ間違いをしてしまう…