お外ヨガ0818

初参加の方おふたりを迎えて、行いました

木陰で感じる風ははもう  あ・き

ブリクシャアーサナン   木のポーズ

上に高く伸びるのと同じくらいに深く広く地面に根を張る。木は動くことはないけれども、花を咲かせ、実をつけ。

枯れた葉を落として大地に栄養を与える。

ただ、与える。

どなたでも、ご参加お待ちしています。

tsunakonoda@gmail.com