お盆明け 妊婦さん、初めて参加のひと オフィスワーカーが多めのクラスですので 腰が重い、首が痛い...を訴えられる人もいます が、レッスン後は スッキリ 顔もバァっと 明るくなります 薬より、おしゃべりより すっきりと快適になるヨガの活動✨✨✨ 「一年続…