➖➖➖瞑想、メディテーション、ディヤーナ、名称も手法も多々あるけれど、始まりはいつも、“自分の為に座る”こと。目を閉じて、自分の為に座る時間から、始まる。“シヴァ神の夜（ラートリ）”はシヴァ神を通して無知を克服する夜であり、一年に12回催されますが…

2/19日曜日は9:30我孫子クラスです 体を動かしたい、目覚めさせたい そんな軽いお気持ちでまずはご参加ください♡ ご予約は公式LINEチャットまたは 繋がりのある連絡方法でお気軽にどうぞ #ヨガのあるくらし #我孫子 #柏 #松戸 #印西 #利根町 #取手 #守谷 #YO…