おはようございます 定時出社のような生活リズムにない私ですが 朝起きは決まって4時40分 近年は定着し、前日どんなに遅くても 布団から起きます とりあえず 最近の練習で、背骨の 特に動きを感じられなかったところが、なんか良い感じに開拓されて 今までに…