2023-08-03 スパイス 喉の痛みはないまでも 痰がつづいていて、不快でした 粘性の痰が続くのは良くありません ふと調べ、 ターメリック 、塩、ぬるま湯で数回 うがいをしたら スッキリ✨ スパイスは素晴らしい インドのスパイスの効能は無限 #アーユルヴェーダ #スパイス #ターメリック #効能 #mucus