明日 8月4日は金曜日テラヨガの日です 9:00〜 千葉柏 慈本寺 19:30〜 東京南千住 日慶寺 どちらも移動するには暑すぎない時間帯✨ かつ、お寺様の土地の清浄さに包まれたら 身も心もスッキリしますでしょう ヨガ時間は思考、内面、マインド、そして肉体。どれ…

喉の痛みはないまでも 痰がつづいていて、不快でした 粘性の痰が続くのは良くありません ふと調べ、 ターメリック 、塩、ぬるま湯で数回 うがいをしたら スッキリ✨ スパイスは素晴らしい インドのスパイスの効能は無限 #アーユルヴェーダ #スパイス #ターメ…