朝チャレンジ チェア編 2022年7月 6日目にデモンストレーションさせていただきました。 みちこさまと ヨガのフローを解析し 流れるように繋げ行う そして見せるが加わったら そこには 美しく 正しいやり方で が必要になってくる なので自宅でひとり受講して…

朝チャレンジ・チェアチャレンジのデモンストレーションを務めさせていただきました今朝です。 3年目に突入した毎月のオンラインヨガ。今月からはマットもチェアも1,500人もの人が参加されさらに規模の大きなものになりました。 ヨガの効能を体感している人…

僕のヨガクラスで 耳に心に痛いことを言われた 身体にキツイことをさせられた と思う人がいることを耳にします けれど、僕が傷つけているのは 生徒の耳でも、心でも、身体でもなく 生徒の耳や心や身体を将来傷つけるものであり それが生徒の耳や心や身体を傷…