朝チャレンジ チェア編
2022年7月 6日目にデモンストレーションさせていただきました。
みちこさまと💛
ヨガのフローを解析し
流れるように繋げ行う
そして見せるが加わったら
そこには
美しく
正しいやり方で
が必要になってくる
なので自宅でひとり受講しているのとは
同じ時間であっても
自分への課題感が
ぜんぜんちがう
参加者さんと楽しみました
みなさんも
自宅で受講できる
朝チャレンジ
とても良い習慣だと思います
未来を作るのは
自分の行動から
ぜひ一緒にやりませんか
つなこ
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