今朝はひと通り終えて 感じ方がさらに穏やかになりました 顔周りがすっきりとしています 終えてからは呼吸が深まるのを感じます 初めて左頬にだけ短時間 ひりり を感じました すぐにおさまりましたが これは静かにしていないと見逃してしまいそうなほどの僅…