昨日はマスター・スダカー登壇で素晴らしいチェアヨガのフローを堪能しました イスを使ったヨガフローだとて 軽減するわけでなく、容易に出来る人はこちらを さらに深められる人はこちらで とバリエーションも豊富な フローを多角的 マンダラで なされました…