6月21日(水) 国際ヨガデイに❣️ヨガ奉り❣️
@浅草橋ヒューリックホール
今年も国際ヨガデイの日が近づいてきました！
ヨガの、平和で健康に生きるための叡智をぜひ体験しにきてください！
広い会場でスクール生が心を込めてヨガクラスをお届けします。マスタースダカーのクラスも含めてヨガクラスを全てプレゼント！ご予約お待ちしております👇
私は当日、首ブースを担当予定です。短い時間ながら、不調を取り除くヨガワークをやってみましょう😽
スクール生のお贈りするクラスが7クラス。
そして、マスター・スダカーの座学を含む特別クラスが4クラス。
メインホールでのクラス計11クラスです💡
予約開始は5月8日 21:00時‼️
↓ご予約はこちらから！(21時に予約フォームが表示されます)
https://www.event-form.jp/event/1762/8Qjd
どのクラスを受けようか準備してお待ち下さい♪
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❶8:00-8:45
【THE・朝活】充実した1日を過ごすヨガの術 byﾏｽﾀｰ・ｽﾀﾞｶｰ
②9:15-10:00
【深める】太陽礼拝からのバリエーションフロー
③10:20-10:50
【デトックス】ツイストで内側から浄化
④11:10-11:40
【気軽に】自宅でできる腰痛改善
⑤12:00-12:30
【気軽に】自宅でできる首＆肩コリ改善
❻13:00-13:45
【座・哲学講座】ストレス社会を生き抜くヨガの智慧 byﾏｽﾀｰ・ｽﾀﾞｶｰ
❼14:15-15:00
【THE・ヒップオープニング】byﾏｽﾀｰ・ｽﾀﾞｶｰ
⑧15:30-16:15
【深める】いつもの後屈が変わる練習
⑨16:45-17:30
【深める】いつもの前屈が変わる練習
⑩18:00-18:30
【繋ぐ】ココロとカラダのヨガ的遊び方
⓫19:00-20:00
【THE・VYS621ヨガ奉りスペシャルクラス】byﾏｽﾀｰ・ｽﾀﾞｶｰ
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ミニクラスでは、
✴︎首肩腰の痛みをとるクイックセラピーブース
✴︎ワナカムヨガスクール初のヨガ解剖学
などなど、充実度満点なクラス随時開催！
全クラス無料です！
また当日会場にて
東日本・熊本の震災復興支援の募金箱を設置しております。
ヨガで健康を得つつ、誰かの為に差し出す日。
🍀ヨガ募金🍀という新しいカタチを
6月21日 東京・浅草橋ヒューリックホールから始めませんか？
