お読みいただきありがとうございます。
生徒さんたちとの会話で
近年変わったことの話になりました
手の指先がカサカサで、冬でなくても
指の皮がぱっくり切れてしまうのがいつもの自分の手だった生徒さんがおられて
クリーム、オイル等つけるのは常時だった
でも良くなることはなかったのだそう
ですが今年の冬はそれが無く、気づいたらツルツルの肌になっているとのこと✨
さらに気づいたことは白髪も出にくくなっている
と
ヨガを始めて2回目の冬を迎えている生徒さんは
いつも靴下を冬は2枚履いて眠るのが常でしたが
今は靴下履いて寝ていないとのことでこれも
ご自分でも驚いていたけれどすごい変化
来年には冷たい手の指先もポカポカになっていることでしょう 真冬でもね