外で起きることは
外で起きていることにとどまる
すごく効いた とか
汗をかけたとか
リラックスできたとか
わたしたちは都合の良い時にもっと効いてほしいと内側に向けて念を入れ
必要のないものを溜め込んではデトックスしなきゃといって努力を惜しまない
必要なものと
そうでないものを
正しく(ヨガて学んだように、学んだ通りに)
仕分けられるなら
効かせるのも
大きな努力や時間やお金をかけて
する必要は少なくなる
日常生活を快適に
日常生活から
快適に
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#学び続ける #マスタースダカー
【ワナカムヨガスクール 】
