シニアヨガティチャーズトレーニングDAY2

シニアヨガティチャーズトレーニングの学び
DAY2

今日のランチは純喫茶 柏のコンパルへ
昭和のかおり~
みんなはソーダを飲んだんだよ
私はコーヒーを☕️
純喫茶のコーヒー美味しかった

みんながなぜソーダを飲んだか?

because マスター・スダカーの
昨日のエピソード話に
イメージが膨らんじゃったそうです😁

ヨガを学ぶ仲間とヨガマットを使ったワークで
大爆笑! 
おいおい❣️ ってなるほどのスピードでやるものだからおかしくておかしくて(^^)

やってる人は
「気持ちぃ〜〜って」何度も繰り返すので
永遠にやり続けるのかと思ったよ

全員がワークを終えた後は
背中スッキリ なんて軽いんでしょう

が、きました✨

ヨガでこんなに軽くなる、、を体験できるんです

首を上げるだけで
上がりにくい
痛みがある

って場合も ワークの後は
ひょいっと 上を向けるんです
信じられないほど軽々と!

ヨガの叡智は知れば知るほど
人にとっての必需品と思うばかり

 

ワナカムヨガスクール by マスター・スダカー

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生徒さんの参加もこんなに!

数分のワークです

 

#ワナカムヨガスクール
#ビジョンオブヨガ #京都平安神宮ヨガ奉納
#619 #シニアヨガの学びは続く