シニアヨガティチャーズトレーニングの学び
DAY2
今日のランチは純喫茶 柏のコンパルへ
昭和のかおり~
みんなはソーダを飲んだんだよ
私はコーヒーを☕️
純喫茶のコーヒー美味しかった
みんながなぜソーダを飲んだか?
because マスター・スダカーの
昨日のエピソード話に
イメージが膨らんじゃったそうです😁
ヨガを学ぶ仲間とヨガマットを使ったワークで
大爆笑!
おいおい❣️ ってなるほどのスピードでやるものだからおかしくておかしくて(^^)
やってる人は
「気持ちぃ〜〜って」何度も繰り返すので
永遠にやり続けるのかと思ったよ
全員がワークを終えた後は
背中スッキリ なんて軽いんでしょう
が、きました✨
ヨガでこんなに軽くなる、、を体験できるんです
首を上げるだけで
上がりにくい
痛みがある
って場合も ワークの後は
ひょいっと 上を向けるんです
信じられないほど軽々と!
ヨガの叡智は知れば知るほど
人にとっての必需品と思うばかり
ワナカムヨガスクール by マスター・スダカー
生徒さんの参加もこんなに!
数分のワークです
#ワナカムヨガスクール
#ビジョンオブヨガ #京都平安神宮ヨガ奉納
#619 #シニアヨガの学びは続く