千葉県柏市の慈本寺でヨガクラスをさせていただいています
最近、自分がやるべきことは何か
を気づいている人に多く出逢います
ヨガやってみようかな
ヨガってなんなん?
きっかけはなんでも良いです
手を動かし
歩き
考え
排泄をし
食べ物を口にし
記憶にのこし
眠る
呼吸する
新しい体験をする
しようとしてみる
そんな人間としての機能を私たちは
有し
隣人からも、道ですれ違う人からも
家族からも
人間とみなされています
が
その機能を統合して
"人間として正しく"
働かせるのには
訓練が必要です
それをヨガでやるのです
聞きたくないことは
耳を塞ぎ
話したくないことは口を閉ざす
気にしていないふりをする
疑いを持つ
自動的にしている そんな習性に
気づくのです
それをした結果がどんなか?
上手くいかない 上手くいく
思った通り実現できた そうならなかった
結果はそれぞれかもしれないが
よくない習性をあらためて臨むなら
結果はよしとする
その経過中 ずっとハッピーなのだから
そしてそれを続けるなら
大いなる力は後押しをしてくれるとヨガは教えてくれます
打率3割が 徐々に上がってくるのだよ
テラヨガではそんなお話をしています
どうぞ お早くヨガに出会ってください♡
柏慈本寺ヨガクラス
次回は5/26(木) 10:00〜です
日程がいつもと違いますので
お間違えのないように(^^)
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