きっと多くの方が急に決めるでなく先の予定が決まっていきますよね。
それがたとえGW中であっても！
なぜならヨガはマットさえあれば、時にはなくても芝生の上で、畳の上で
できるものだからです。
習慣にしたらまたやりたくなる。
柔軟性があるないに関係なく、ヨガは特に現代人の必需品と思います。
運動不足を感じていらっしゃる方、あぐらや正座、しゃがむのができにくいと感じる方、慢性的な痛みがどこかしらにある方。
ヨガの練習でその状況を好転させていきましょう。
させていく・・・ということは、誰でもないご自身が自分に働きかけていくということ
諦めず取り組みませんか。適切にサポートいたします。
練習の最中に痛めたリ、日常でけがをしてしまったりと思わぬハプニングがあるやもしれません。
誰にでもそんな少しの凹みはあるのです。
でもそれは減らしていけるのです。
ヨガで生活が、体の調子が改善していく方はたくさんいらっしゃいます。
その一員に今これを読んでいらっしゃるあなたもなってみませんか＾＾
■６月５日 日曜日 我孫子市新木クラス 9:15~、10:30~ オンライン参加あり
■６月12日 日曜日 我孫子市新木クラス 9:15~、10:30~ オンライン参加あり
■ 6月19日 日曜日 京都平安神宮ヨガ奉納イベント
＠日慶寺南千住 オンライン参加あり
■６月26日 日曜日 パレット柏 10:00~11:40 オンライン参加あり
#我孫子 #ヨガ ＃スケジュール ＃対面レッスン
