つぶやき

後屈は

私にとっては自分への信頼を強固にする練習だ

自分を信じろって言い聞かせながらやる

やってみたら

いつもよりちょっといい感じ

以前、マスター・スダカーは

前屈は過去

後屈は未来　

と教えて下さった

(後屈って怖いんだよね .........ココロノコエ)

未来を　こ　わ　が　る　な

tato dvandva anabhigatah.

怖い　怖くない

そんなマインドに惑わされない

ただただ　経験する