いま

期待をして何かをする時

その期待通りのことがおきないと

イライラしたり

落ち込んだり

つかれるってのは

本当だ

 

はじめから

期待をやめて

結果は それはそれ

でばなそう

 

私はベストを尽くしている

 

自分に敬意を持てないなら

人にも敬意を払えない

 

自分に敬意を持とう

.

.

💎今週のオープンクラス💎

🎫3/18 金

19:30テラヨガ南千住@日慶寺

10:00テラヨガ千葉柏@慈本寺はオンライン のみ.

 

🎟3/19 土 9:15我孫子@南新木  

 

▪️3/20日より5:30〜オンライン
 朝レッスン2週ぶり再開です
 全く初めてのかたは初回トライアル無料✨

 

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いずれもハタヨガ基礎クラス

生徒さんの体力をみながらの

レッスンですので無理なく

続けられます✨

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全てのクラスは予約を承ります🙇‍♀️

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