・我孫子レッスン
・柴崎神社レッスン
は共通チケットで受けられます(3/11〜)
これから市内でクラスが増えた場合にも
こちらで共通で無期限にご利用していただけますので、ご利用ください(^ ^)
▪️5回チケット🎟 /7,500円
▪️1回ごと / 2,000円
ヨガで自己流ではなく正しい体の使い方を知って
練習をなさってください
例えば、膝の向き
つま先の向き、股関節の方向
どれひとつをとっても、クセややりやすい方向でし続けるとき
長い年月の間に痛めることがあります
どうぞそうならないように
自分では気づけないところをただしてくれる指導者の下で
練習なさってください
ヨガ初心者の方、体が硬い方
そのような人こそ、ヨガをなさるべきでしょう
ご自身の肉体はその人にしか
お手入れをすることはできません
代わりにしてくれる人もいない
体を動かすのが苦手でもやれることは沢山あります
エクササイズに止まらない、
ヨガの効能は内臓の働きや
思考にも大きく影響します
どうぞ、まずは体験なさってみてくださいね
2022年3月
・13日 日曜日 9:15〜 我孫子
・15日 火曜日 10:30~柴崎神社
・22日 火曜日 10:30~柴崎神社
・19日 土曜日 9:15〜 我孫子
2022年４月
柴崎神社ー 決まり次第アップいたします
・24日 日曜日 9:15~、10:30~ 我孫子
共通チケットで🎟参加お待ちしています
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#柴崎神社 #柴崎神社でヨガ
