明日は〜
月曜日〜
テラヨガ夜クラスあります
月曜日19:30〜のヨガ活動いかがですか？
それもお寺の本堂での 静けさが染みる
非日常空間でのヨガレッスンです
荒川区南千住では２つのお寺様でテラヨガクラス
があります
ご近所の方も♡少し足を伸ばしても♡
古典ヨガの効能は素晴らしく効きますよ
腰、肩こり、コカンセツ、膝
痛みはないですか？
前屈も後屈もしゃがむのも
眠るのも快適でしょうか？
もし一つでも うーんそうでもない💧
というのがあれば
ぜひヨガで良くしていきましょう！
そうです ヨガは痛みを取り除くのです✨
ぜひ体験してくださいませ
のだつなこ公式LINEに繋がっていただくと
お得な情報がお早く届きます❣️
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【テラヨガ----お寺でヨガをしませんか】
界隈には小学校、リバーサイドの高層マンション、商店街などがきゅっと固まり、子供から、シニアまで幅広い年代の人が生活する活気のある地域です。
南千住7丁目・日慶寺では既にテラヨガを
開催させて頂いていますが、さらにもう
ひとつヨガができるお寺が増えます。
南千住5丁目の西光寺のテラヨガは
✨✨2/28オーブンしたばかり✨✨
月曜日には西光寺
金曜日には日慶寺
と順に巡れば、自然と体を動かすのが
習慣になり、生活にハリとリズムが
できますね。
日中は社会的な活動をされる方もぜひ
19:30には気持ちを切り替えて
ご自身と向き合う時間をお持ちになって
みてください。
ヨガをするのが初めての方も大丈夫👌
60分をお寺の静謐な空気の中に自分を置いて。
お寺でヨガ⛩
そんな貴重な体験を
してみませんか？
全国に広がるテラヨガは共通のチケットで
どの地域でも使うことができます。
便利な上に通うほどお得🉐なのです。公式LINEで繋がっていただいた後
ご予約をどうぞ🥰
▪️南千住5丁目 西光寺公式LINE
https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/東京/南千住-西光寺/
🔹スケジュール
毎週 月曜日 19:30〜20:30 西光寺
毎週 金曜日 19:30〜20:30 日慶寺
※都合で急遽変更となる場合があります。
🔹アクセス
・お車でお越しの場合はお寺様の駐車場
をご利用いただけます。
🔹住所
・東京都荒川区南千住5-6-19 西光寺
・東京都荒川区南千住7-15-4 日慶寺
🔹料金
◉初回参加時の回数券購入
または回数券終了時に継続購入▶︎7,500円(1500円OFF)5回券
◉ 1回2,000円
◉ 5回回数券9,000円
🔹持ち物
ヨガマット 水分 着替えなど
【テラヨガ公式サイト全国】
NPO法人 VYS YOGI
講師 野田都奈子
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