折り返し地点〜
股関節くるくるも 流れるようになってきました
たーのーしー
朝チャレンジでなされる
マスター・スダカー監修の
フローの練習していたら
若返る気さえしますっ！
(すごい感想だっ ！
だけどヨギーは恐ろしいほど
歳を取らずに若々しいって本で読んだぞ)
滞りのない 溜め込まない
川のように流れて
思いも いろんなものは
手の内になくても良いんだなぁー
力抜いていこーよ
って思える
でもしゃしん見ると そうでもないんですけどね
はい 練習していきましょう
自分を躾けていきましょう
手放すと
やってくるもの アリ
ですぞ
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