スタジオでのレッスンに加えて
🔹時短
🔹ある程度自分のペースを選択できる
オンラインレッスンの良さはたくさんあります
私も先輩のオンラインレッスンを受けています。
物理的な距離を感じずに、レッスンを受けられるなんて最高〜✨
今月の23日から朝5時30分〜ワナカムヨガスクール 主催での7日間のオンラインヨガ！
めちゃくちゃ効能の高いヨガのレッスンbyマスター・スダカーです。
時間がどうしても合わない場合はYouTubeの配信でも受けられると至れり尽くせり♡
その前の週はイスを使ったチェアヨガレッスンです。
こちらは動きがすこぉし制限されていたり、座り仕事の合間にもやれる。
詳細は下に詳しくあります。
お申し込みはいつでも野田都奈子まて^_^
今年もヨガと共に毎日をハッピーに過ごしましょう
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新しい年が始まった！
さぁ
わたしはどんな年にしようかな？
あなたはどんな年にしたいですか？
未来を見据えて今を生きる✨✨
最善を尽くすことは楽しむことでもある🌈
ヴィジョンを持っていこう！
今を楽しく、未来はその延長にある🌈
不安を抱えて未来をみるか、
ワクワクして未来をみるか、
選択は自由✨😊✨
朝チャレンジが
私の中のワクワクを大きくしてくれる♪
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新しい幕開け、更に新しい扉を開いていけるように！
今年もマスター・スダカー監修のスペシャルフローとプラナヤマ（呼吸法）で楽しく健康維持を続けていきましょう！
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続・ヨガ奉り 朝チャレンジ2022 Episode3
■Episode3 2022年1月23日(日)―29日(土)7日間
マスター・スダカー スペシャルクラス 1月22日（土）朝5:30-6:30
（※6ヵ月連続スペシャルパッケージでお申込みの方ご招待)
■時間：朝チャレンジ 朝5:30-6:30（60分）
■開催方法：オンライン
■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]
■参加費
【朝チャレンジ】 ￥10,000
＜同室家族割2人目＞¥7,000
＜キッズ＞¥5,000（高校生以下、何名参加してもOK）
☆☆これからパッケージをお申し込みされる方で、特別な事情がある方に限り、✨Youtube動画配信✨も活用頂けます！
■申し込み：ヴィジョンオブヨガ生とつながりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまは、お近くのヴィジョンオブヨガ生、または地域担当者にお問い合わせください。
または、こちらからお申し込み下さい。
※直前申込の場合、その日から2日後の「Zoom」ＩＤの送信となる事をご了承ください。
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【一般申込みフォーム】
https://forms.gle/7JMsgcaRppdzJP2g9
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「続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2022」
💎今年からさらに受講しやすくなります！！
時間帯が合わないという理由で参加できなかった方、同じ日に2クラス受講は難しかった方、
5:30-6:15という時間帯でチェアチャレの参加も可能になります✨
新たな「チェアヨガ 朝チャレンジ」で快適生活♬していきましょう！
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ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2022
■チェアヨガ 朝チャレンジ
①2022年1月15日(土)―21日(金)7日間
朝チャレンジ限定 マスター・スダカー スペシャルクラス 1月22日（土）朝 5:30-6:30
（※6ヵ月連続スペシャルパッケージでお申し込みの方をご招待）
②2022年1月23日(日)―29日(土)7日間
■時間： チェアチャレ
①朝5:30-6:15（45分）
②朝6:30-7:15（45分）※①の内容を動画配信します！
【ご注意】
・①と②は、それぞれ別のお申込みが必要です。
・①と②を入れ替わりで受講することはできません。
■開催方法：オンライン
■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]
■参加費：￥7,000
■申し込み：ヴィジョンオブヨガ生とつながりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまは、お近くのヴィジョンオブヨガ生、または地域担当者にお問い合わせください。
または、こちらからお申し込み下さい。
※直前申込の場合、その日から2日後の「Zoom」ＩＤの送信となる事をご了承ください。
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皆さまのご参加お待ちしております！
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その他の情報なども、SNSよりお知らせいたしますので、ぜひフォローをお願いします🌈
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