チャレンジアサナ
ヴァーマデーバーサナが
なんとも やり易い！
これも朝チャレンジの効能
もも ふにゃふにゃなら
下半身は浄化度 高し！ですよ
さて、9月も朝チャレンジあります。
9/6の夜の瞑想クラスはご招待で受けられる特典アリ❤️
ご参加お待ちしています🌈
tsunakonoda@gmail.com
🔹🔹🔹lesson schedule🔹🔹🔹
▪️8/21〜8/31 朝クラス オンライン
毎日5:30〜6:00
▪️9/1〜9/30 (朝チャレンジ期間を除く毎日) 朝クラス オンライン
毎日5:30〜6:00
▪️9/12 (日)
千葉県柏市 パレット柏
12:30〜 100分 対面レッスン
▪️9/19(日)
千葉県柏市 パレット柏
12:30〜 100分 対面レッスン
▪️テラヨガ 柏市慈本寺 対面レッスン
毎週金曜日 10:00〜11:00
▪️ホットヨガスタジオカルド五香店
対面レッスン
毎週月曜日 10:30〜
常温ハタヨガレッスン ドロップイン可能
▪️朝チャレンジ 7日間
9月11日〜17日
▪️パーソナルレッスン随時
場所、時間応相談
