ヴィヤガラーサナトレーニングに参加しています。 ➖DAY2➖2016年に受講していますが、、再びのです。
なぜ何度も受講するのかというと、必ず前回とは違う気づきがあるから。
マスターからの学びはテキストを開くそのページごとに毎度(期待通りに)違うのだっ！！
.
それは言葉にならないことも度々の瞬間の連続。
それさえも、ヨガのほんの入口に過ぎないとマスターはおっしゃいます。
長年の痛みをヴィヤガラーサナのワークで、手放した人がいたとして。
それをまだ痛みがあると捉えるのか、ここまで減ったと捉えるのか。
同じようで、全然違う。
気づきのないところに、気づく楽しさ！
今日も、足の高さだけでなく、軽い足と胸が広がって呼吸しやすいを体感し、感動したなぁ。
、、、その前のワークのハードさに比例して感動がやってきた 笑
絶対に自分ではできない練習を、体験しています。
明日も、楽しむぞ！！
