ヴィジョンオブクリヤ"心臓クレンジング"

11月26日に 心臓を浄化するヨガの講座を受けます。 アーユルヴェーダのドクター・マドゥヴァンとマスター・スダカーが教鞭を取る贅沢な講座になりそう✨ 本来ならインドで直接ドクターの指示の元、今の心身の状態に合わせてするべきものでしょうが、 受講にあ…

11月第3週末レッスン

ご覧いただきありがとうございます 11/19(日) 我孫子けやき 和室 9:15- 10:15 セラピークラス 10:30-11:30 デトックスフロークラス 体のメンテナンス、気づきの練習をしましょう。 今夜 11/18 (土)21:30からオンライン リラックスクラス30分あります。 気温…

ヨガマスターに直にヨガを学べるチャンスが千葉我孫子で

さて20241月のマスター・スダカーの日本を巡るツアーはなんと!千葉の我孫子から❣️ 驚くと共に、この地が選ばれた事に感謝。 地元でヨガをこれからも伝えたい身として、 師が直で生徒さんと対面し指導されるなんて そのツーショットかスリーショットだか 見…

ヨガば希望 ➖糖尿病が改善➖

ヨガは希望です。 自分の考えの及びもしないことが おこる。具現化する。 自分の活動の行く先は 肉体的、感情的、内面的、知的、社会的 精神的な健康となる。 それがヨガを体現するということ。 同じ学舎で学ぶヨガ講師の投稿をシェアします。 #真の健康 #ヨ…

京都ヨガ研修日記②

ヨガの継続の学び 2023 10/31-11/5初日は朝から15:20までノンストップの座学 物事は終えたところからしか始まらない 中途で投げ出したこともうこんな関係はいらないと フェードアウトしたこと困難なことから逃げたことそんな人生を生きながらえるのか 私はわ…

スケジュール11.12月詳細

いつもご覧いただきありがとうございます。 ヨガを必要としている人に届きますように。 痛みがあればそのための練習方もあります。 使いやすいところばかりを使い、気付きがなく、 やり易いから、楽だから、そうなってしまうから を続けていたら、体も発達し…

ヨガ研修@京都

おはようございます。 ヨガ研修で京都に来ています。 とても気持ちのいい朝 ウォーキング、犬の散歩、通勤のひと、パイプをふかす人、白鷺、ランニング たくさんの人が行き交う 鴨川近くの大乗寺さんにてこれから 行ってきます♪ #京都

ヨガクリニック110番

ヨガ界では、誰もが知っている インドから渡り日本で活動されている ヨガマスター、マスター・スダカーが 千葉我孫子に来訪されヨガ講座を 開講されます。会場決定いたしました! 千葉といっても、北西の我孫子市です。 品川から今や一本で電車で下れば すぐ…

10月末〜11月スケジュール

千葉我孫子近隣の方、車でも楽々な場所 我孫子でレッスン行っています。 プライベートレッスンも拙宅で対応させていただきます。 スケジュールご相談も、お気軽にコミュニケーションしながら決めませんか👏 11月も宜しくお願いします。 #千葉 #我孫子 #ヨガ好き…

テラヨガ東京フェスタ開催中

✨テラヨガ東京フェスタ開催中✨日慶寺@南千住でのイベントのお知らせです。1日の終わり、夜の開催です。 第3回目となる「眠りのためのリラックスクラス」次回の予定はこちら。 10月27日(金)19:30〜20:30 心身の緊張をほどき、深い睡眠へと導くレッスン。ア…

ヨガクリニック110番@藤沢・千葉・東京・徳島

ヨガクリニック 今まで 肉体に痛みがあったら医者に病院もしくは整体 内面の悩みがある時はカウンセラーに精神科医 感情や人間関係ならば友達や先輩に相談したり ヨガ指導者はヨガのクラスで束の間癒してくれる人 ヨガクラスは身体を動かして汗をかいてスッ…

テラヨガ拡大中

松戸市東松戸の廣龍寺では 月に2-3回テラヨガが開講されています。 火曜日 10:00-11:00 チケットは全国共通 定価2,000円 1回 7500円/5回のなチケットもございます 御住職が仏教にまつわるお話もされてとても良い雰囲気でクラスはスタートします。 ぜひぜひ…

週末はヨガ対面レッスン@我孫子・柏

こんにちは 週末の対面レッスンです 千葉県我孫子市南新木は市内の東側にあり 住宅や田んぼが多く目を遮るものが少ない 景色が良く、スムーズで快適に車を走らせることができる地域です 市内の中心地から離れているからこその 良さがあります 駅前の会議室で…

vision of asana balance 2023.10.15

by マスター・スダカー@千葉会場 心がチクっとしないよう生きているか せわしないマインドの時 私たちの意思は本来の行くべき方向を失い色んなところに散らばってしまう balance your mind. 今していることのどこに自分が何を感じているのかがとても大切 少…

ヨガクリニック@千葉byマスタースダカー

30代半ば、日常的に膝が痛く ももから膝にかけて冷たく氷を当てられているような感じがあり... 何かがおかしいと思った 病院に赴き 電気を当てられて、最大にボリュームあげていただいたようだが、膝は何も感じず... 先生も匙を投げた 「わかりません」と 以…

10月スケジュール

【オンライン朝レッスン5:30-6:10】 オンライン朝レッスンはワナカムヨガスクール の朝チャレンジ期間を除く平日ほぼ毎日。 毎日の継続練習が肉体と内面をより強く前進させる力をヨガは持っています。続けた後のご自身の有りようを、体験してみてください。…

無料クラス by マスタースダカー

古典ヨガを体感できる オンライン無料クラスが行われます マスタースダカーが伝える ヨガとは?ヨガが生活においてできることは? 一般的なヨガの概念を覆すヨガの視点を 体験できます✨ 体の使えていないところ 部位、気づけていますか? 体への働きかけが少…

プンナガイ 笑顔

今日から始まった vision of yoga プンナガイ(笑顔)という名のチーム 東京vision of yogaを終えて、マスタースダカーは大阪に出立。 そこにもヨガをヨガとして学ぶ多くの生徒が全国から集まる。 マスタースダカーのエネルギーは ヨガの叡智を授けようという…

決めたことを、理由をつけて覆す。人間は外側に影響されやすいものであり、マインドが、アンタカラナが正しく働かない時、正しい選択ができない 自分以外の人は、あれやこれや言ってくるもの 家族も友人も周囲の人も大切な人ではあるが 私の人生を生きるのは…

横浜ヨガフェス 9/16~18

https://www.yogafest.jp/2023/ 今年も開催されます コロナ禍以降、久しぶりと認識しているこのヨガフェス‍♀️ 私がマスタースダカーに出会ったのも、まさにこのヨガフェスです。 そして今年はチケット発売と同時にマスタースダカークラスは完売となりました…

9/9ネティ講座

長年、鼻の奥の不快感に悩まされていた生徒さんですが、お水を両鼻から通し、スートラ(紐)を貫通させる事ができました。 始めに講義そして実践へと進まれて、 恐れず、治したい気持ちを強く持った事が 功を奏しました あとは、毎日の習慣に、歯磨きをして顔…

9、10月対面レッスン@我孫子

週末 土日は対面レッスンでお会いしましょう。 まだお会いしていない人との出会いが 楽しみです。 一歩ふみだすのは素晴らしいこと✨ 涼しくなったこの季節に始めてみませんか ヨガで日常生活を快適に 10:15(日)はビションオブアサナbyマスタースダカーの特別…

ヨガの言葉

ワナカムヨガスクール シニアヨガティチャー 中島円氏の投稿からの引用です。 ビジョンオブライフと名付けられたこの講座は 何が理由でそれが起こって、または何も変わらなくて、だからそういう状況がおこり、または繰り返され、上向かないスパイラルになっ…

テラヨガ茨城@取手青柳 本願寺オープンします

テラヨガ茨城 本願寺@取手 10月16日 月曜日 10:00オープンします。 市内の商業施設の整った区域からすぐの場所に本願寺様は建立しており山門、鐘楼、御本殿が立派です。1396年に創立された歴史あるお寺でヨガクラスを開講させていただくご縁に深く感謝いたし…

9月スケジュール

残暑厳しいかったこの夏、少しずつ夜は過ごしやすさが増しています。 9月もこのように活動をしていきます。 オープンクラス、テラヨガも増える予定。 ワクワクします。 今を楽しんで❤️ いつでもヨガのご用命、質問お待ちしています。 相談しながら決めるのが…

我孫子クラス

みなさま お変わりありませんか? ずっと気温が高いまま暑さ緩まない関東地方 太陽エネルギーは常に常に降り注いでくれていますね 絶えない活動といえばヨギーも同じ やり抜く力 すべきことをする意思を養っていきたいです 週末は我孫子クラスでしっかり動い…

朝チャレンジ ~マット8月編~

2023.08-17 始まりました✨ 午前のテラヨガクラスでもフォローレッスンをしました 人間とはなんとフレキシブルなのでしょう ポーズができるできないでなく、難しいことに挑戦する、今はこうだけど未来に向けて、やってこなかったことをやらせる たりないとこ…

シャットクリヤ 〜ネッティ〜

2023.7 ネッティは シャットクリヤ 6つの浄化法の中の一つ 鼻腔の洗浄です 日本のヨガスタジオでもこのクリヤの講座を 設けている学校は少ないと思うし 体験できる機会はインドにでも行かなければないかなとおもいます 最近受けた生徒さんも、できないという…

チェアチャレンジ夏休みファミリー編

8月のチェアチャレンジ ...夏休みファミリー編\(^o^)/毎回親子のペアがチャレンジアサナを披露してくれまーす ほのぼの みんな上手最高の環境で楽しくチャレンジ 早起きの習慣はラジオ体操にも引けを取らない みんなですると楽しいな ....大人のベア....wi…

8月のヨガも楽しんで💛

明日 8月4日は金曜日テラヨガの日です 9:00〜 千葉柏 慈本寺 19:30〜 東京南千住 日慶寺 どちらも移動するには暑すぎない時間帯✨ かつ、お寺様の土地の清浄さに包まれたら 身も心もスッキリしますでしょう ヨガ時間は思考、内面、マインド、そして肉体。どれ…