こちらのフォトご覧ください さて 腰痛がある人や 今はないけれどという方は これでは悪化もしくは引き起こす可能性があります どこがどうだからなのでしょう クラスではこれはお直しです わかりますか？ #ヨガ #対面レッスンでお伝えします #オンラインレッ…

長い箸のたとえで気付かされる それを天国と呼びそれを地獄と呼ぶのか 境界などない同じ空間で 同じ人が作り出している時には天国 時には地獄 境界などない それに気づきなさいと だからヨガに出会ったのだ Dvandva jaala (Yoga Bija) ヨガとは二重性がひと…