先日テラヨガに通う生徒さんからお話を伺いました。 通い始めて２０回目。つまり２０時間での変化です、、、、 事務職のその方は常に座っていることが多く、股関節の痛みをずっと感じていました。 痛みが強くなることもありこのままでは良くない、何とかしな…