まさに あっという間の60分 始めは目を閉じて全部やり通そうと 集中している 心地よくリードの先生の声が聞こえてくるのだ 途中 まだ2日目ゆえ 少し確認しつつ 正しく アサナができるよう 進めていくのだけど 今日のチャレンジポーズは まだまだ 快適にでき…