今日は師のマスター・スダカーのオンラインクラスでした 太陽礼拝の中にある アシュワチャンチャラーサナ 戦士のポーズ ヴィラーサナ の二本立て 何のためにそれをするのか 形だけ 肉体だけの意味しか見出せないなら それはまだまだヨガという叡智の奥深さを…