千葉県柏市 慈本寺 さま では毎週金曜日にヨガクラスを開催させていただいています。静かで厳かな本堂でのレッスンはマントラの響きや、自分の息遣いまでもが清められていくような感覚です。 毎週 金曜日 10:00~ (お寺様や講師都合により開催のない場合が…
始めますというよりは 再開します!! このような時期、活動範囲が狭まって体調崩す方が増えていると お見受けします。 ご自身のケアを自分でできるようになるために。 ヨガのマットの上の練習を通して、日常生活を心から楽しめるように。 内面のお話や、プ…
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