チャレンジアサナ ヴァーマデーバーサナが なんとも やり易い！ これも朝チャレンジの効能 もも ふにゃふにゃなら 下半身は浄化度 高し！ですよ さて、9月も朝チャレンジあります。 9/6の夜の瞑想クラスはご招待で受けられる特典アリ❤️ ご参加お待ちしていま…