今週の金曜日は千葉県柏市の慈本寺さんで寺ヨガレッスンです。 今週はお寺様都合により対面ではなくzoomアプリを使ったオンライン開催です 今の、その時の自分と向き合う貴重な時間✨ 自分の考えや感情に気づくって、、、 こんな自分は嫌だな 自分のやること…