新しいメンバーが3人加わり、じっくり、しかしホットに、体を快適にさせました。 始め痛みのあった股関節も、終わるときには痛みがなくなった方も。 正しく、無理のない体の使い方をマスターし、そのためにも内面を健やかに保てるよう、毎日の習慣に取り入れ…