2019-04-08から1日間の記事一覧

千葉ニュータウンクラス次回は5/19

基本が大事ですね。 土台が安定すれば積み上げていくのはやすやすとなるはず。 ですので、間違ったやり方、使い方を正すことから。 和式のトイレも バケツで水を汲むことも 歩くことも 少なくなった現代生活では、全身隅々使うって難しい。だから、ヨガで気…