2018-10-19から1日間の記事一覧

どこでもできるアサナの練習

爽やかな天気でしたので、庭に出て、アサナの練習をしました。日差しは秋なので、眩しさが程よいです。生徒さんも、思いがけなく外で練習出来たこと、喜んでおられました。 裸足で草を踏むのって爽快ですよ! さて明日は公園でのヨガ‍♀️ 10月20日 土曜日9時…