3月は我孫子クラスは全てお外ヨガです 公園の柿の木の新芽が伸びるように、私たちも手、足、背骨、関節、各々の骨のひとつひとつにスキマつくってゆるまってしまいましょう 寒い間は、固めてしまいがちなんですよ お外ヨガの開放感を味わってくださいね(^^) …
3月4日 日曜日 マスター・スダカーによるヨガワークショップが千葉市で開催されます。 今回のテーマは、 ●ヨガクリニック110番 ●腰痛セラピーとしてのセツベンダーサナフロー ヨガクリニックでは、西洋医学では、痛みを取り除くだけの治療で終わってしまいが…
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