9/6 真夏のような暑い日でした。
陽が当たると皮膚が熱い！！
それでもヨガの練習をし、汗ダラダラかきますと、全身が軽くなります。
調子が良くなるのがはっきりと自覚できますから、必要なんですよねー 自分にとって。
あぁ、たくさんの人に体感してもらいたいなぁ。
病気も寄せつけない肉体になりつつあります^_^
さて、谷中のクラスです。最近メンバーが増え活発です。自分のことを知り、足りないことを補い、高める。とても大切なことですね。
どなたの参加も歓迎いたします♡
予約は特に必要ありませんが、事前にメールなどいただけるとありがたいです。
tsunakonoda@gmail.com のだつなこ
🦋活動場所🦋台東区谷中防災センター
🦋日程🦋
9/25 水曜日
10/16 水曜日
10/30 水曜日
11/13 水曜日
11/27 水曜日
10時スタート 75分 fee/ 2,500en
