2020-12-28から1日間の記事一覧

2020 -> 2021

年末年始も変わらず活動中古典ヨガで内面と体を整えませんか?できた、できないにとらわれずそこに向かう練習をしましょう。その過程で、腰の痛みや、背中、肩、首のいたみは手放せる。内臓の働きもよくなる。深い睡眠が得られる。適正な食欲になる。.すぐに…