古今亭文菊独演会

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江戸の風を感じた

2018年３月はお外ヨガへ

はやくも３月の予定であります

が、    年度末故か、お部屋が予約でいっぱいのため取れませんでした    泣

外ヨガを増やす予定です

調整しますので、少しお待ちください(^^)

明日 2月17日(土)はお外ヨガの日

🌞おはようございます🌞
明日は9時からお外ヨガの日です

@我孫子気象台公園

天気は良さそうです🎶
ご都合よろしく、ぜひに

体動かしてあたたまりましょう‼️

春も間近です🌷
のだつなこ

谷中クラス

谷中クラス✨

静けさがただよっています

人数少なめの日は、よりじっくりとクラスが進みます

２月の外ヨガ

寒い日が続きます。インフルエンザや、風邪も例年よりも流行っているようですが、みなさまいかがおすごしですか？

体調管理に特に気をつけたいですね。

クラスの最中でも、足がつってしまうかたが多く見受けられます。寒い時期は特に身体の循環がよくない場合が多いですので、水分を多く摂るようにしましょう。

常温や飲める程度に温めた水を飲みましょう。

アルコール、コーヒー、ジュースなどではなく、水です。

さて、２月の外ヨガです。

気温に負けず、やりまーす(^^)

太陽があればポカポカ☀️ですよ！

🧘‍♀️外ヨガ🧘‍♀️

2月17日  土曜日   9時から

@布佐気象台公園    

ブランケット、ヨガマット、飲み物    

どなたでも、お気軽にご参加下さい☺️

初釜

先生のお宅で、初釜でした。

新年に社中の皆さんとご挨拶をします。

火鉢で、暖かく迎えられます。

煙草盆も用意されています。

寄り付きのお床。

利休様にも新年のご挨拶をします。

可愛らしい香合。竹のざるを被った犬。さて、今年もワッハッハ！

主菓子は、鶴屋八幡   '老松'

お干菓子は、末富  麩菓子と犬

甲赤棗

 初釜を迎えると、いつもの事を毎年同じくできることに、当たり前ではない事に幸せを感じます。今年も休まず稽古に励みたいと思います。

明けましておめでとうございます

本年も皆様にとって、素晴らしい一年になりますように！

本年もよろしくお願いいたします